About
ビーチスプリントとは
砂浜を舞台に、スプリント(短距離走)の速さを競う新しい陸上競技です。

砂の上で走ることは、身体に高い負荷と学びを与えます。
ビーチスプリントは、砂浜を舞台にスプリントの速さを競う新しい陸上競技です。足もとの不安定な砂の上を走ることで、脚の力やバランスの力が養われます。一方で、硬い地面より着地の衝撃が少なく、子どもからトップアスリートまで安全に挑戦できます。
日本ビーチスプリント協会は、この競技をスポーツとして広めるだけでなく、ブルーフラッグ認証ビーチを会場とした大会や、ビーチクリーン・環境教育と組み合わせることで、海辺の環境保全と地域の活性化につなげています。
Features
ビーチスプリントの特長
01
砂の上で、最速を競う
舞台は海辺の砂浜。足もとが沈み込む不安定な砂の上で、短い距離を全力で駆け抜け、速さを競います。トラックとはまったく違う走りの技術が問われます。
02
子どもからトップ選手まで
砂は着地の衝撃をやわらげてくれるため、関節への負担が少なく、転んでも大きなけがになりにくいのが特長です。小学生から大人、トップアスリートまで同じ砂浜で挑戦できます。
03
身体を鍛える砂浜
砂の上を走ると、地面を押す脚の力やバランスをとる力がより多く使われます。陸上の短距離選手が冬にビーチでトレーニングを行うのもこのためです。
04
特別な施設はいらない
公認トラックのような専用施設がなくても、身近な海岸で開催できます。冬の砂浜でも実施できるため、季節を問わずビーチに人が集まるきっかけになります。
